随着天气一天天转暖，户外运动也开始“全面复苏”，与过去相比，不仅是专业运动员，现在运动爱好者的自我保护意识也逐步提高，开始关注运动过程中应必备的正常保护，运动护具，医疗护具就这样被越来越多的人认识并使用。

　　头盔、护胸、护指、护肘、护面、护裆、护腿、手套、守门员头盔等运动护具在北京石景山体育馆附近的一家体育用品店里，各种各样的护具让人大开眼界，“我经营体育运品店已经十多年了，可以说，运动护具的种类越来越丰富，设计越来越人性化，更重要的是，材质发生了很大的改变。”王经理十分感慨，他指着一个护具说，“你看，以前我们卖的护膝就是很简单的尼龙护膝，而且就这一种，功能单一，现在根据使用用途不同，不仅分出了篮球护膝、登山护膝等品类，而且在材质上也更高科技，有了自发热护膝、竹炭护膝、磁疗护膝等。”

　　登山是近年来比较流行的一项户外运动，但登山这项运动对于膝盖会造成一定的磨损。据介绍，根据功能不同，目前比较主打的有两种登山用护膝。一种是户外用品店中常见的那种比较厚的护膝，它前面有一个大孔能露出膝盖，一般是捆绑式，再用粘扣固定。这种护膝绑紧后可以让膝盖不能轻易弯曲，大腿小腿始终膝盖一条直线上，所以非常适合用于膝盖受伤之后的重度“制动”，但是由于其材质的不透气性，不宜用作日常对膝盖的保护。另一种是套在膝盖上的薄护膝，它有一定的弹性，戴上后，膝盖仍旧能自由的活动，只是能明显感觉到髌骨被轻轻的勒紧了一点，这种轻度制动的护膝可用于平时运动中对膝盖的保护，而且这种护膝透气性非常好，平时戴着基本不会感觉到有什么不方便。